Prilikom različitih znanstvenih istraživanja širom svijeta otkriveno je izuzetno štetno djelovanje negativnih emocija. Po jednoj studiji kod ljudi koji su u dugom razdoblju izloženi strahovanju i tugovanju imaju puno veće šanse za obolijevanje od raka nego oni koji žive uravnoteženim životom. Brojna ostala istraživanja pokazala su utjecaj negativnih emocija na pad imuniteta i probleme u funkcioniranju živčanog sustava. Negativne emocije utječu na naš um koji počinje stvarati j...

Smijeh koji je uključen kao stalni sastavni dio života privlači prijateljstva, poboljšava zdravlje i produžuje život. Kada se smijemo, mi pozitivno utječemo na svaki organ u našem tijelu. Disanje nam se ubrzava, što relaksira našu dijafragmu, vrat, trbuh, lice i ramena. Smijeh povećava količinu kisika u krvi, što ne samo da pojačava liječenje i poboljšava cirkulaciju, nego i širi krvne komore u blizini površine kože. Iz tog razloga ljudi pri smijanju dobiju crveni izraz lic...