Smijeh koji je uključen kao stalni sastavni dio života privlači prijateljstva, poboljšava zdravlje i produžuje život. Kada se smijemo, mi pozitivno utječemo na svaki organ u našem tijelu. Disanje nam se ubrzava, što relaksira našu dijafragmu, vrat, trbuh, lice i ramena. Smijeh povećava količinu kisika u krvi, što ne samo da pojačava liječenje i poboljšava cirkulaciju, nego i širi krvne komore u blizini površine kože. Iz tog razloga ljudi pri smijanju dobiju crveni izraz lic...

Vremena u kojima živimo često nas suočavaju s nepravdama i teškim situacijama. Širom svijeta ljudi su nezadovoljni i tužni zbog svega onoga sa čime se suočavaju. Uz nemogućnost pokretanja bilo kakvih pozitivnijih društvenih promjena, tu su i sve kompliciraniji međuljudski odnosi koji svakodnevno oduzimaju velike količine energije. Što učiniti? Psiholozi kažu da je vrlo korisno dopustiti si plakanje i nakon toga oprostiti svima onima koju su nas pozlijedili. Plakanje je izuzet...